MOTIVATION ou comment rester de bonne humeur?

Bonjour à tous,
Il y a quelques années, j'ai donné une conférence sur la motivation et afin de gagner l'intérêt de mes étudiants, j'ai commencé avec cette punchline : “Animer c'est frustrant!”(Bon, “frustrant” ne fut pas exactement le mot que j'ai utilisé…)

Il est vrai que nous passons beaucoup de temps et d'énergie à animer et ça ne se reflète pas toujours dans les résultats.

Ceux qui ont travaillés dans l'industrie ont sûrement déjà emmenés un proche au cinéma pour voir un film sur lequel ils avaient bossés et se sont retrouvés avec cette conversation:
TOI : “Regarde, ça c'est mon plan!”
AMI : “Lequel?”
TOI : “Euh! Il est passé…Bon, je te le montrerai lorsque sortira le DVD”

Dans notre quotidien, nous devons affronter une série de frustrations qui font passer nous émotions par une véritable montagne russe:
• Désorientations
• Découragements / Blocages
• Difficultés
• Confusions
• Dates de livraison
• Retakes
• Frustration de travailler pour quelqu'un d'autre
• Feedbacks

Ces frustrations nous font oublier la chance que nous avons de travailler dans le monde du cinéma et de pouvoir donner vie à des personnages…

Pour éviter de tomber dans ces pièges, je vous passe quelques conseils qui vous permettront de vous motiver:

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HAVE FUN
Dans le premier studio où j'ai commencé, j'avais un collègue qui se levait chaque matin avec l'envie d'aller au travail, vu que nous avions une très bonne ambiance et que ces jours étaient pleins de surprises.
• Dream Job : Vous avez la chance de travailler sur ce que vous aimez et beaucoup aimerait faire ça au lieu d'être de bosser dans une usine.
• Team : Les gens avec qui vous travaillez ont la même passion que vous. Profitez en pour partager, apprendre et rire!

BALANCE
Il est important de trouver plusieurs piliers dans votre vie et ne pas vous consacrer exclusivement au travail.
• Balance : Recherchez un équilibre dans votre vie et dédiez du temps à toutes les activités nécessaires pour votre bien-être.
• Charge your battery : Nous ne sommes pas faits pour travailler non-stop. Recherchez des moments où vous déconectez totalement de votre travail et vous rechargez vos batteries.
• Sport : Essayez de dédier un peu de temps pour être en forme et avoir votre esprit clair.
• Hobbies : Cherchez des loisirs qui vous font vous échapper de votre quotidien.

INSPIRATION
Recherchez l'inspiration au jour le jour pour augmenter votre créativité.
• Digital coffee : Commencez votre journée en regardant du matériel d'animation, des dessins ou simplement regarder le travail de vos collègues.
• Board : Placez sur votre mur n'importe quel type de chose qui vous inspire votre travail artistique (Photos, notes, checklists)

IMPROVE
Comme je vous l'expliquai dans un autre article, l'art est un grand puzzle. Faites des activités qui vous permettront de grandir en tant qu'animateur et vous donneront une autre approche.
• Observation : Prenez le temps d'observer les gens afin de voir comment ils agissent et se déplacent.
• Drawing : Dessiner vous permettra de gagner de l'appeal dans vos poses.
• Dance : Vous comprendrez mieux le mouvement grace à des cours de danse.
• Improvisation : Inscrivez-vous à certaines classes d’improvisation pour vous sentir plus à l’aise devant une caméra et améliorer vos actings.
• Storytelling : Écrivez quelques petites histoires afin de comprendre les structures d'un bon scénario et le développement des personnages.

LEARN
La plus grande satisfaction dans la vie d'un artiste est de sentir que vous apprenez et progressez.
• Keep Learning : “Un artiste qui ne veut pas apprendre est un artiste créativement mort”. Pensez que vous avez toujours beaucoup à apprendre et formez vous tout au long de votre carrière.
• Quality : Definissez votre objectif de qualité et d'essayer de vous dépasser à chaque plan que vous faites.
• Feedback : Soyez ouvert à la critique constructive et essayez de comprendre vos faiblesses et de les améliorer.

CONCENTRATION
Restez concentré sur votre travail.
• Hard work : Nous sommes entourés de nombreuses distractions (Internet, Facebook, collègues, appels téléphoniques…) Essayer de vous concentrer autant que possible sur votre plan le temps que vous vous y dédiez.
• Schedule : Fixez un moment de la journée où vous vous occupez de gérer votre courrier afin de ne pas vous distraire pendant votre travail. De la même manière, définissez une heure au cours de la journée où vous êtes ouvert aux interruptions.
• Headphones : Pensez à utiliser un casque pour bloquer les sons et les voix qui peuvent vous sortir de votre environnement et vous distraire.

Note : Méfiez-vous des trous noirs…Par exemple, écouter de la musique, vous permettra de vous concentrer sur votre travail, mais si vous changez tout le temps de playlist, vous aurez comme conséquences l'effet inverse. Pareil avec Internet: On peut se reposer quelques minutes et regarder un article, mais nous pouvons vite tomber dans la distraction et perdre des heures précieuses de travail. Essayez d'analyser votre quotidien, créer un emploi du temps et suivez-le au pied de la lettre.

TOOLS
Développez des outils et des méthodologies afin de vous simplifier la vie et être plus efficace.
• Planning : Planifiez votre journée le matin afin d'être clair sur ce que vous allez devoir faire tout au long de celle-ci.
• Workflow : Affiner votre méthodologie de travail afin de ne pas vous perdre.
• Desktop : Organisez votre bureau régulièrement afin de mécanizer vos tâches.
• Fresh Eye : Si vous êtes perdu sur un plan, changez de plan. Vous reviendrez avec un œil frais plus tard.
• Little by Little : Si vous vous trouvez devant une tâche énorme (Retake, plan long, etc…) segmentez votre travail en petits objectifs réalisables.

SELF CONFIDENCE
Et le dernier point et probablement le plus important : l'auto estime!
• No Doubt : Choisissez une idée et ne la lachez pas. Ne perdez pas de temps à douter de vos capacités ou vos concepts. Soyez forts dans vos décisions!
• 50%-50% : J'ai souvent pu observer qu'un animateur traversait une mauvaise passe en voyant une baisse de la qualité dans ses plans. Ne jamais oublier que la création d'un bon plan dépend à la fois d'un bon travail technique et d'une bonne humeur.
• Critics : Toutes les critiques ne sont pas bonnes. Apprenez à choisir celles qui accompagnent votre vision et ne faites pas un mélange d'opinions de tout le monde.
• Tell me how good I am : Ne pas hésiter à féliciter vos collègues. Vous participerez à la bonne humeur de l'équipe et ils vous le donneront probablement en retour.

J'espère que ça vous a servi…
Continuez à animer!!!

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6 Réponses à « MOTIVATION ou Comment garder bonne humeur?”

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